Hopp til innholdet
Alt om NorgeReiser, steder og kultur

Reisemål i Norge · Vestlandet

Kjeragbolten: turen fra Øygardstøl, sesong og sikkerhet

Turen til Kjeragbolten er bratt og krevende. Her får du hjelp til å vurdere tidsbruk, forhold og adkomst – og hvorfor du ikke trenger å stå på bolten.

Av Lars Johansen Oppdatert 1. oktober 2026 5 min lesing

Illustrasjon: Kjeragbolten klemt mellom fjellvegger over Lysefjorden.

Kort fortalt: Kjeragbolten er steinblokken som sitter fast i en fjellsprekk høyt over Lysefjorden i Rogaland. Den vanlige turen starter ved Øygardstøl og er rundt 11 kilometer tur-retur, med cirka 750 høydemeter samlet stigning. Sett av hele dagen: lokale turanslag er 5–6 timer, mens Visit Norway oppgir 6–10 timer. Turen er krevende, og du trenger ikke gå ut på selve bolten for å oppleve Kjerag.

  • Hvor: Kjerag i Sandnes kommune, Rogaland, på sørsiden av Lysefjorden.
  • Startpunkt: Kjerag Parkering ved Øygardstøl.
  • Lengde: Rundt 11 kilometer tur-retur.
  • Samlet stigning: Cirka 750 høydemeter.
  • Tidsbruk: Offisielle anslag varierer fra 5–6 til 6–10 timer tur-retur.
  • Sesong: Vanligvis fra veiåpning rundt midten av mai til snøfall og veistenging om høsten. Føreforholdene avgjør.

Hva er forskjellen på Kjerag og Kjeragbolten?

Kjerag er fjellmassivet; Kjeragbolten er den fastkilte steinblokken i en sprekk ved platået. Høydepunktene i massivet ligger over 1000 meter over havet, ifølge Store norske leksikon. Det er ikke samme høydetall som for bolten, som den lokale turistinformasjonen oppgir til 984 meter over fjorden.

Fra fjellområdet får du utsikt over bratte fjellvegger og Lysefjorden. Nesatindane er et alternativt utsiktspunkt hvis du vil se fjorden uten å stå på bolten, men også der må du holde avstand til kanten og være oppmerksom på fjellsprekker.

Turen fra Øygardstøl til Kjeragbolten

Du følger den merkede stien fra parkeringsplassen. Ruten går over flere bratte stigninger og ned i søkk før du kommer opp på platået. Deler av stien er steinsatt, og i bratte partier finnes kjeder og rekkverk som støtte. Se ruten og høydeprofilen hos Kjerags offisielle turistinformasjon.

Dette er ikke en jevn motbakke til et toppunkt. Høydemeterne beskriver samlet stigning underveis, ikke bare forskjellen mellom start og mål. Du må også ha krefter igjen til de bratte partiene på returen.

Merk: Tidsanslagene spriker. Lysefjorden 365 oppgir 5–6 timer, mens Visit Norway oppgir 6–10 timer. Bruk det romslige anslaget når du planlegger dagslys og videre transport, særlig hvis du er usikker på eget tempo. Ingen av anslagene er en garanti.

Slik kommer du til Øygardstøl

Øygardstøl er stistarten, mens Lysebotn ligger nede ved fjorden. Kommer du med båt til Lysebotn, må du derfor ordne transport videre opp til parkeringen. Den lokale adkomstbeskrivelsen oppgir 7,5 kilometer langs veien mellom ferjekaien og Øygardstøl.

AlternativSlik reiser duPasser hvisDette må du avklare
Bil via SirdalKjør via Sirdal og følg veien mot Lysebotn til Kjerag Parkering.Du vil styre avreise og retur selv.Fjellveien er vinterstengt. Sjekk trafikkmeldinger før avreise.
Båt til LysebotnReis gjennom Lysefjorden, og fortsett med avtalt transport til Øygardstøl.Du vil kombinere fjorden med turen og eventuelt overnatte.Bekreft både båt, transport opp og retur. Ikke alle avganger tar bil.
Sesongbuss fra StavangerGo Fjords tilbyr busstur til stistarten i sommersesongen.Du vil reise uten egen bil.Sjekk tilgjengelig dato og hvor mye tid du har til fotturen før returbussen.

Transportinformasjonen er kontrollert per oktober 2026. Se den offisielle adkomstbeskrivelsen, ferjeplanleggeren for Lysefjorden og Go Fjords’ bestilling av Kjerag-bussen for din reisedato. Den lokale skyttelbussen fra Lysebotn er oppført som et tilbud fra mai til september; ikke regn med at den går i oktober uten særskilt bekreftelse.

Reiser du til området fra Oslo uten bil, kan du først undersøke tog fra Oslo til Stavanger. Planlegg reisen videre til Kjerag separat.

Parkering og Lysebotn som base

Ved Øygardstøl finnes parkering, toaletter og turistinformasjon. Per oktober 2026 oppgir den offisielle parkeringssiden en pris på 300 kroner for bilparkering over to timer. Følg betalingsinstruksjonene på stedet; overnatting i bilen og camping på eller rundt parkeringsanlegget er ikke tillatt.

Lysebotn har overnattingsmuligheter og campingplass. Hvis du skal kombinere båt og fjelltur, er overnatting verdt å vurdere fremfor en stram plan med siste båt samme ettermiddag. Se også guiden til Lysefjorden når du planlegger resten av oppholdet.

Når er det best å gå?

For en vanlig fottur bør du velge sommerføre og en dag med godt vær. Juni, juli og august er høysesong, men kalenderen alene forteller ikke om stien er snøfri. Veien åpner normalt rundt midten av mai og stenger når høstens snøforhold gjør det nødvendig.

En åpen vei betyr ikke at fjellturen passer for deg. Før og etter sommersesongen må du være særlig oppmerksom på snø, is og dagslys. Sjekk Statens vegvesens trafikkmeldinger, og spør turistinformasjonen om lokale forhold før du starter.

Sikkerhet: stien og bolten er to forskjellige valg

Viktig: Å komme frem til Kjeragbolten betyr ikke at du bør gå ut på den. Et fall kan være dødelig. La være hvis du kjenner deg utrygg, hvis steinen er våt eller isete, eller hvis det blåser kraftig. Ikke la kø, fotografering eller andre turgåere presse deg til å ta risiko.

Regn kan gjøre de bratte svabergene glatte, og værforholdene kan endre seg raskt. Visit Norway fraråder å starte ved varslet sterk vind, mye regn eller tåke. Vurder en lokalkjent guide hvis du mangler erfaring med krevende fjellturer.

  • Bruk fjellsko med godt grep, og ta med vind- og vanntette klær.
  • Pakk varme lag, lue, hansker, mat og nok drikke til hele turen.
  • Ha med kart og kompass, hodelykt, førstehjelpsutstyr og fulladet telefon.
  • Avtal når du skal snu, og meld fra til noen om turplanen.
  • Følg merkingen, og hold god avstand til stup og sprekker.
  • Bruk toalettet ved start, og ta med alt søppel tilbake.

Følg DNTs fjellvettregler, og les gjerne vår praktiske gjennomgang av fjellvettreglene før turen. Sjekk værmeldingen på Yr og relevante farevarsler hos Varsom. Varslene erstatter ikke en vurdering av forholdene på stedet.

I nærheten: planlegg mer enn bare bildet

Legg gjerne inn tid i Lysebotn før eller etter fjellturen, særlig hvis du reiser med båt. Da slipper du å gjøre hele reiseplanen avhengig av et optimistisk gangtempo.

Vil du også besøke Preikestolen, bør du planlegge den som en egen tur med separat adkomst. Stavanger kan være utgangspunkt for resten av reisen.

Oppsummert

  • Vurder turen etter form, fjellerfaring og forhold – ikke bare kilometer.
  • Avklar hele transportkjeden før du bestiller en reise uten bil.
  • Utsikten er et turmål i seg selv; bildet på bolten er valgfritt.

Neste steg er å velge reisedato og kontrollere vær, føre, veistatus og returmuligheter.

Kilder

Faktasjekket 1. oktober 2026 · 12 kilder
  • Tall, tider og navn i artikkelen er kontrollert mot kildene som er listet nederst. Offisielle sider fra operatører, myndigheter og museer går foran.
  • Noe her endrer seg (for eksempel rutetider, priser og åpningsperioder). Sjekk den lenkede kilden før du reiser.

Slik jobber Alt om Norge · Meld fra om feil

Les videre

Alt i reisemål