Reisemål i Norge · Nord-Norge

Helgelandskysten – fjell, øyer og tur langs Kystriksveien

Opplev Torghatten, De syv søstre og Vegaøyan langs Helgelandskysten. Her får du oversikt over turistvegen, ferjene og hva du bør prioritere på turen.

Av Lars Johansen Oppdatert 1. oktober 2026 5 min lesing

Illustrasjon: Kystlandskap med fjell langs Helgelandskysten.

Kort fortalt: Helgelandskysten er kysten og øyriket i den sørlige delen av Nordland, med Torghatten, De syv søstre og Vegaøyan som kjente reisemål. Nasjonal turistveg Helgelandskysten følger fv. 17 mellom Holm og Godøystraumen, med avstikker til Torghatten, og er 433 km lang. Vil du kombinere bilturen med øybesøk og fjellturer, bør du planlegge ferjene først og unngå å fylle hver dag med lange transportetapper.

Hvor: Nordland, med kyststeder og øyer på Helgeland.
Turistveg: Holm–Godøystraumen med avstikker til Torghatten, 433 km.
Kystriksveien: Fv. 17 mellom Steinkjer og Bodø; turistvegen er en del av denne.
Ferjer: Seks samband på den gjennomgående turistvegruten.

Helgelandskysten, Kystriksveien og turistvegen

Navnene brukes ofte om hverandre, men betyr ikke det samme. Helgelandskysten er et geografisk område som også omfatter øyer utenfor veien. Kystriksveien er reiseruten langs fv. 17 fra Steinkjer til Bodø, mens Nasjonal turistveg Helgelandskysten er strekningen Holm–Godøystraumen med avstikker til Torghatten.

Dette skillet er nyttig når du planlegger: Et besøk på Vega kommer i tillegg til den gjennomgående kjøreturen. Vil du sammenligne flere veistrekninger, se oversikten over nasjonale turistveger.

Dette bør du prioritere

Torghatten ved Brønnøysund

Torghatten ligger på øya Torget, sør for Brønnøysund. Hullet gjennom fjellet er 160 meter langt, og stien opp og gjennom har steintrapper på begge sider. Turen starter ved parkeringsplassen og serviceområdet.

Stien fikk status som Nasjonal turiststi i desember 2025. Tilretteleggingen gjør ikke hele turen trinnfri: Skill mellom kyststien nedenfor fjellet og trappene gjennom hullet når du vurderer hva som passer for turfølget.

De syv søstre ved Sandnessjøen

De syv søstre er fjellrekka ved Sandnessjøen. Det går merkede stier til toppene, og Visit Helgeland omtaler Skjæringen og Tvillingan som de mildere alternativene. Å gå alle toppene på samme dag er derimot en svært krevende tur.

Velg tur etter erfaring, vær og dagsform, og les turbeskrivelsene for De syv søstre før du bestemmer deg. Legg heller fjellturen til en dag uten en stram ferjeplan enn å behandle den som et raskt stopp underveis.

Vegaøyan verdensarv

Vegaøyan ble innskrevet på UNESCOs verdensarvliste i 2004. Verdensarven handler om kulturlandskapet og livet som fiskerbønder, særlig tradisjonen med å beskytte hekkende ærfugl og samle ederdun etter at fuglene har forlatt reirene.

Vega verdensarvsenter ligger på Gardsøya og forklarer sammenhengen mellom naturen, fisket, jordbruket og ærfugltradisjonen. Bilferjen fra Horn går til Igerøy på Vega; den må ikke forveksles med Horn–Andalsvåg, som inngår i kjøreturen nordover langs fv. 17.

Hvis du vil …	Prioriter	Planlegg slik
Se fjellhullet og kystlandskapet	Brønnøysund og Torghatten	Sett av tid til turen til fots, ikke bare kjøreturen.
Forstå kystkulturen	Vega og verdensarvsenteret	Avklar båtforbindelse og transport på øya før du bestiller overnatting.
Gå en fjelltur	Sandnessjøen og De syv søstre	Hold dagen fleksibel og velg rute etter forholdene.
Kjøre hele turistvegen	Holm–Godøystraumen	Planlegg ferjene som faste holdepunkter og velg færre stopp ved knapp tid.

Slik kommer du dit og reiser rundt

Med bil kan du følge Kystriksveien eller kombinere kysten med E6 gjennom innlandet. Uten bil kan du bruke buss, hurtigbåt og ferje, men du må kontrollere forbindelsene mellom reisemålene. Bruk Reis Nordland til å planlegge reisen for datoen du skal dra.

Ferjene langs turistvegen

Per 1. oktober 2026 inngår disse seks sambandene i den gjennomgående turistvegruten, her vist fra sør mot nord. Avgangstider, kapasitet og betalingsvilkår må sjekkes for reisen din hos Reis Nordlands ferjeoversikt og den aktuelle operatøren.

Ferjesamband	Del av reisen
Holm–Vennesund	Sørlig del av turistvegruten
Horn–Andalsvåg	Videre nordover fra Brønnøysund-området
Forvik–Tjøtta	Videre mot Alstahaug og Sandnessjøen
Levang–Nesna	Over til Nesna
Kilboghamn–Jektvik	Videre nordover mot Rødøy
Ågskardet–Forøy	Videre nordover gjennom Meløy

Tips: Sjekk siste aktuelle avgang før du bestemmer dagens overnattingssted. En beregnet kjøretid alene sier ikke hvor lang dagen blir når ferjer og venting kommer i tillegg.

Når bør du reise?

For en tur med både bil, øybesøk og fotturer er sommeren et godt utgangspunkt. Skal fjellturer være hovedmålet, bør du likevel velge etter lokale snø- og værforhold, ikke bare måneden i kalenderen.

Utenom sommeren bør du avklare åpningstider og transport før du legger inn avstikkere. Sjekk verdensarvsenterets egen side og gjeldende rutetabeller; ikke legg til grunn at et sommertilbud gjelder resten av året.

Praktiske råd og sikkerhet

Kontroller både utreise og retur før et øybesøk.
Sjekk transport fra ankomstkaien til stedet du skal besøke.
Avklar betaling og eventuell reservasjon for hvert ferjesamband.
Hold fjellturdagen fleksibel hvis været endrer seg.
Ta med klær, mat, drikke og navigasjonsutstyr tilpasset turen.

Viktig: Følg DNTs fjellvettregler, sjekk værvarselet på Yr og relevante farevarsler på Varsom. Skaff informasjon om lokale forhold, og snu dersom turen blir mer krevende enn planlagt. Tilrettelagte stier er ingen garanti for gode forhold.

Er du usikker på utstyr eller turvalg, les gjennom fjellvettreglene og råd for turplanlegging før avreise.

Videre mot Bodø og Lofoten

Vil du fortsette nordover, kan du legge inn et opphold i Bodø. For en videre reise til Lofoten er ferjen mellom Bodø og Moskenes et alternativ. Behandle denne overfarten som en egen transportetappe, ikke som en automatisk forbindelse etter dagens siste kystferje.

Oppsummert

Velg reisemål før du bestemmer hvor langt du skal kjøre hver dag.
Legg øybesøk og fjellturer inn som egne deler av turen.
Kontroller ferjeforbindelsene før du låser overnattingene.

Neste steg er å velge stopp og kontrollere forbindelsene i Reis Nordlands reiseplanlegger.

Kilder

Faktasjekket 1. oktober 2026 · 13 kilder

Tall, tider og navn i artikkelen er kontrollert mot kildene som er listet nederst. Offisielle sider fra operatører, myndigheter og museer går foran.
Noe her endrer seg (for eksempel rutetider, priser og åpningsperioder). Sjekk den lenkede kilden før du reiser.

Slik jobber Alt om Norge · Meld fra om feil