Flo og fjære Tromsø – tidevann i dag og tabell for uka

Snitt, største og minste forskjell mellom flo og fjære i teksten under er Kartverkets beregning for perioden 14. november–14. desember 2026.

Hvor stor er forskjellen på flo og fjære i Tromsø?

Tidevannet i Tromsø er kraftigere enn det mange venter fra vestkysten. Den gjennomsnittlige forskjellen mellom flo og fjære er 168 cm, men den varierer gjennom måneden: på størst er forskjellen 248 cm, på minst 79 cm. Høyvannet ligger i snitt på 266 cm over sjøkartnull og kan nå 306 cm, mens lavvannet i snitt står på 97 cm og helt ned mot 56 cm.

Det betyr at stranda du skal bade på om morgenen kan se helt annerledes ut et par timer senere. Når forskjellen er på det største – ved springflo, rundt fullmåne og nymåne – skyves vannet langt opp, og ved fjære ligger store svaberg og tangbelte åpent. Ved nippflo er forskjellen minst, og strandområdene ser omtrent like ut hele dagen.

Bruker du tidevannstabellene jeg har samlet for norske byer, ser du det samme mønsteret – men få steder jeg har vært har like mye å hente på lavvann som i Tromsø.

Hva betyr flo og fjære langs Tromsøya?

For badegjestene er det Telegrafbukta som er det klassiske området – mye brukt både til bading og spaserturer i fjæra. Universitetet bruker faktisk fjæra i Telegrafbukta aktivt i undervisning om dyr og alger i tidevannssonen, så det er et fint sted å se hva som lever i beltet. Turveien fra Lanes følger fjæra rundt Sydspissen til Telegrafbukta, med benker og bord underveis, og det går en sti videre langs fjæra fra Telegrafbukta til Kvitnesgården i Folkeparken – en rundtur jeg anbefaler å legge til lavvannstidspunktet.

Lenger ute på Kvaløya har Grøtfjord en langgrunn sandstrand som også endrer seg tydelig med vannstanden. Vil du kombinere fjæreturen med noe annet, har jeg samlet ting å gjøre i Tromsø og en oversikt over byens severdigheter og årstider.

Bør jeg sjekke Yr eller Kartverket?

Tidevannstabellen viser det beregne­de tidevannet, men vær gjør utslaget – vind og lufttrykk kan legge seg oppå eller trekke vannstanden vekk fra det tabellen sier. Kartverket anbefaler selv å bruke vannstandsvarslet i Se havnivå fremfor tabellen når du planlegger inntil fem dager frem i tid. Meteorologisk institutt utsteder dessuten farevarsler for høy vannstand og anbefaler å holde seg unna strandsonen ved sterk vind og bølger; slike varsler finner du også på Varsom.

Merk deg også strømmen: Rystraumen på sørsiden av Kvaløya går med opptil 5–6 knop og danner virvler. Det er ikke et sted for bad eller vadning i fjæra, uansett hvor floen står – dette er informasjon til orientering, ikke til navigasjon.

Er det fint å fiske eller gå langs fjæra ved lavvann?

Langs strandstiene på Tromsøya er lavvann rett og slett mest praktisk: Da ligger mer av svaberget tørt langs turveien rundt Sydspissen. Visit Tromsø har tidligere pekt på Straumhella (ofte bare kalt Hella) som sjøfiskeplass, og Futrikelv/Kvalsundet på Kvaløya for fiske fra land – men lokale adgangsregler kan endre seg, så sjekk gjeldende regler før du drar.

Sitter du i båt, ligger hurtigbåtkaia og havneområdet midt i sentrum, og Tromsø Havns gjestebrygger ligger også midt i byen; betalt kaileie inkluderer landstrøm, ferskvann og bruk av avfallskontainer på kaien. Uansett om du kommer med fly fra Oslo eller egen båt, lønner det seg å vite hvilken fjære som venter.

Nærmeste steder med egne tabeller hos meg er Finnsnes, Harstad og Sortland.

Kilder

• Kartverket – Se havnivå (tidevannsdata, CC BY 4.0)
• Kartverket – tidevannstabell, Tromsø vannstandsmåler
• Kartverket – Se havnivå for Tromsø
• Meteorologisk institutt – farevarsler for høy vannstand
• Varsom – farevarsler
• Tromsø Havn – gjestebrygger
• Visit Tromsø – Grøtfjord
• UiT – undervisning i fjæra i Telegrafbukta
• SNL – Rystraumen