Flo og fjære Oslo – tidevann i dag og tabell for uka

Snitt, største og minste forskjell mellom flo og fjære i teksten under er Kartverkets beregning for perioden 14. november–14. desember 2026.

Hvor stort er tidevannet i Oslo?

Oslofjorden har et moderat tidevann sammenlignet med kysten lenger vest. I Oslo er den gjennomsnittlige forskjellen mellom flo og fjære 32 cm, og den varierer gjennom måneden: størst er den omkring 43 cm ved springflo, minst omkring 19 cm ved nippflo. Høyvann ligger i snitt på 96 cm over sjøkartnull, med det høyeste på 102 cm, og lavvann i snitt på 63 cm, med det laveste på 56 cm.

Tallene betyr at vannlinjen ved badeplasser og brygger flytter seg noen desimeter i løpet av et døgn – nok til at en sandstrand som Huk på Bygdøy blir litt større eller mindre, men ikke nok til å endre dagen din radikalt. Det er normalt to flo og to fjære i døgnet, med omtrent seks timer og tolv minutter mellom hver. Følgende flo kommer altså litt senere hver dag.

Hva betyr springflo og nippflo i Oslo?

Ved springflo – typisk rundt ny- og fullmåne – trekker månen og solen i samme retning, og forskjellen mellom flo og fjære blir størst, omkring 43 cm i Oslo. Ved nippflo, i mellomperiodene, blir forskjellen minst, ned mot 19 cm. Hvis du vil oppleve fjorden på sitt høyeste eller laveste, er dagene rundt springflo de mest tydelige.

Meteorologisk institutts stasjonsside for Oslo oppgir varslingskriterier for høy vannstand over sjøkartnull: gult nivå ved 183 cm, oransje ved 214 cm og rødt ved 230 cm. Slike nivåer oppstår når springflo kombineres med pålandsvind og lavtrykk, og farevarslene bygger på Kartverkets vannstandsobservasjoner og tidevannsberegninger. Skal du ut på fjorden i uværsperioder, sjekk Kartverkets tjeneste Se havnivå for observert og varslet vannstand før du drar.

Hvordan påvirker flo og fjære bad og strandliv?

Ved flo får du mer vann og mindre strandflate; ved fjære blir svaberg og grunner blottlagt. Innerst i bukta mellom Gressholmen og Rambergøya ligger et grunt område som ofte er tørrlagt ved fjære sjø, og bunnen der består av bløt, siltig leire – så bli værende på stiene hvis du ferdes der. Husk også at opphold i denne bukta er forbudt fra 1. april til 15. juli, og besøkende skal holde seg til stiene i perioden.

For vanlige badedager betyr tidevannet mindre. Hvervenbukta sørøst i Oslo har to sandstrender, gressletter og svaberg, og Ljanskollen har en gruslagt turvei rundt kollen med utsiktspunkter mot fjorden – alle fine uansett vannstand. Skal du kombinere fjordturen med noe innendørs, har jeg god oversikt over kino i Oslo og Oslo Nye Teater hvis været slår om.

Kan man fiske i Oslofjorden ved flo?

Viktig å vite: Fra 1. januar 2026 er indre Oslofjord et nullfiskeområde der både yrkesfiske og fritidsfiske er forbudt, inkludert fiske etter laks og sjøørret. Kommunens eldre omtaler av fiske, for eksempel ved Ljanskollen, må leses i lys av denne regelendringen. Barns krabbefiske med snøre er derimot fortsatt tillatt i nullfiskeområdene.

Sjekk alltid Fiskeridirektoratets fiskeregler og kart over nullfiskeområder før du pakker stanga – det er reglene som gjelder per i dag, ikke eldre strandguides. For krabbefiske med barna er timene rundt flo ofte de enkleste, siden det da er kortere vei fra bryggekanten ned til vannet.

Hvor måles vannstanden i Oslo?

Kartverkets vannstandsmåler i Oslo er montert i et bygg på Nordre Akershuskai nær Oslo rådhus; fram til 2007 stod den i Bjørvika. Målingene derfra er grunnlaget for både tidevannsberegningene og farevarslene om høy vannstand.

Skal du ut med båt, har Aker Brygge Marina gjestehavn midt i sentrum, med en 100 meter lang og 15 meter bred pir som leder ut til en 160 meter lang promenadebrygge. Oslo kommune har også oversikt over småbåthavner i byen. Finner du ut at turen heller skal gå mot Sverige eller Sørlandet, har jeg skrevet om tog Oslo–Stockholm og tog Oslo–Kristiansand.

Langs samme kyststrekning har jeg også tabeller for Bømlo, Stord og Moss.

Kilder

• Kartverket – Se havnivå (tidevannsdata, CC BY 4.0)
• Kartverket – Se havnivå
• Meteorologisk institutt – stasjonsinformasjon for Oslo
• Fiskeridirektoratet – fiskeregler og kart over nullfiskeområder
• Aker Brygge Marina
• Oslo kommune – småbåthavner